ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - HL_DAF_1v1_przodem +koordynacja
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy. Niebiescy z piłkami, prowadza piłkę do niebieskiego stożka po czym zmieniają kierunek prowadzenia i strzelają na niebieska bramkę. Żółty zawodnik w tym czasie wykonuje ćw. koordynacyjne dobiega do żółtego stożka i odbiera piłkę niebieskiemu, po odbiorze strzela do żółtej bramki.
Za gol po zwodzie, który nauczany był w części wstępnej zawodnik dolicza sobie 5 pkt.
- żółci startują z różnych pozycji wyjściowych
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 U7 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 100 % |
Tags: | Attacking 1x1 |
Equipment: | Ball Marking cone Конус |